「心のしくみをしれば、生きづらさで悩まなくなる」をコンセプトに心理分析士の富田れいこが心理学入門をお届けします。
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＜富田れいこプロフィール＞
1973年、大阪府生まれ。
20代の頃から「生きづらさ・人間関係」に悩む。
人間関係を良くしようと、「外見を磨くこと」や「仕事の能力を上げること」、「明るい性格になろうとする」など、さまざまな努力をするが、何ひとつ上手くいかず、燃え尽きてしまう。
2度の「うつ病」をきっかけに心の事をぶようになる。
心理学を学び「私のがんばりポイントは間違っていた。生きづらさの解消に必要なのは、ほめられる人間になることではなく、自分の弱さを認め・受け入れることだ。」と気づく。
10年間の学びの期間を経て、2016年に独立。
プログラマー歴20年の経験からくる論理的で具体的なアドバイスは「わかりやすい」「初めて腑に落ちた」など喜びの声が絶えない。
私生活では、女子高生の母。実母と娘の3人暮らし。
心理学の教えを実践することで「過干渉タイプ毒親」だった実母の「無毒化」に成功。
以来、円満な同居生活を送っている。
血液型：O型にしかみえないA型
趣味：バレエ
経験のある職業：ファーストフード店員、百貨店販売員、水商売、プログラマー
好きな食べ物：茶碗蒸し、お菓子(特にいちご系)
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